最近は健康について、色々調べています。   もうすぐ40歳を迎え、独り身(;一_一)なので、 自分の身は自分で守るべく、もう少し年を取った後で こんなはずはじゃなかったのに後悔しないように 今から手を打っている …
イマークSは血液をサラサラにする。 中性脂肪が気になる方はイマークSと いうキャッチフレーズのイマークSさん   ①肥満気味な方 ②アルコールをたくさん飲む方 ③偏った食事をされている方   はこれを …
中性脂肪を下げるために EPAの含有量が高いサプリがないか 探してみたら見つけました。   ↓これです。               &nb …
先日の人間ドックで中性脂肪が 800オーバーでかなりの異常値である ことを宣告されました。                   & …
中性脂肪800オーバーの診断を受けてから 中性脂肪を下げるために努力をして いこうと思っています。   年齢も40歳に近くなってきていることと 私の場合は離婚して1人の自由な時間を 満喫している身ですので、もっ …
2017.3月初めに約3年ぶりに人間ドックに いってみました。   それなりに健康には気をつけていた ここ半年でしたが、結果は3年前と比べると 悪化しておりました。   主に悪かったのが中性脂肪です。 …
牡蠣に匹敵する亜鉛を含んでいる 栄養満点の烏骨鶏の卵。   牡蠣と違って毎日食べることが 可能ですので、サプリに頼らずして 亜鉛を摂取できるようになります。   亜鉛をどれくらい摂取できるかを あらめ …
亜鉛を効率よく摂取するには牡蠣よりも烏骨鶏の卵! 亜鉛は髪を作るのに大事な成分ですが、 体内で生成することができないので 必要分を効率よく摂取していかなければ なりません。   毛髪の主成分はケラチン(たんぱつ …
頭皮をブラッシングすることによる効果 頭皮をブラッシングすることによる効果を まとめてみます。色々と効果は言われていますが 個人的に主に3つの効果ではないかと思います。   1、汚れを取る効果   & …
先日ゴルフに行き、終わったあと マッサージに行ったら、すごく気持ちが よかったのでマッサージについて調べてみる ことにしました。   個人的にはマッサージの効果は高いだろうな と直感的に思いました。マッサージの …
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